Beslenme ve diyet uzmanlarının ağzından sıkça duyduğunuz tedaviye başlamadan önce yapılan daha sonra rutin olarak tekrarlanan işlemin ismidir.
Birey bu analiz sonucunda vücut ağırlığı, kas-yağ-su oranları, bazal metabolizma hızı, metabolik yaşı, vücuttaki ödem miktarı gibi sonuçlar ile vücut yağ dokusu ve kas dokusunda meydana gelen değişiklikleri öğrenebilecektir. Kişinin şuan olduğu kilo ölçümlenir; yaşına ve boyuna göre olması gereken kilo ile kıyaslanır ve ideal süreç belirlenir.
Analiz işlemi 1 dk’dan daha kısa sürer. Ölçümden 24 saat öncesinde, ağır egzersiz yapmamak ve alkol almamak, ölçümden 3-4 saat öncesinde kafeinli içecek tüketmemek, sigara içmemek ve beslenmeye 2-3 saat kadar ara vermek ölçümün daha doğru yapılmasını sağlar.
Bu işlem ücretsiz olarak yapılmaktadır.
Sağlıklı ve hafif kalmanız dileğiyle…
Özlem Ateş Poliklinik
Ümraniye Şub. Diyetisyen
Büşra Sağnak